Une boisson à la banane terrifiante qui brûlera immédiatement la graisse de votre ventre
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Si vous voulez être mince et en bonne santé, et que vous faites un effort pour perdre la graisse du ventre, vous êtes au bon endroit. Ici, nous allons partager la recette d’une boisson magique à la banane qui vous fera instantanément perdre votre graisse abdominale. Croyez-moi, vous pouvez commencer à voir des résultats incroyables en une semaine !
Pourquoi opter pour cette boisson à la banane ?
Sommaire
Comme nous le savons tous, un smoothie n’est pas le « vrai truc » tant que nous n’y ajoutons pas de bananes, mais pourquoi est-ce ainsi ? Est-ce à cause du goût ? Eh bien, le goût est évidemment un facteur, mais à part cela, les bananes sont très nutritives. Elles sont riches en potassium, ce qui aide à construire nos muscles et également à expulser les toxines de notre corps. Elles s’avèrent être plus efficaces lorsqu’elles sont mélangées avec d’autres ingrédients nutritifs. Alors, ne perdons plus de temps et jetons un œil à la recette de cette boisson nutritive à la banane.
Les ingrédients nécessaires à la confection de la boisson
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
- 1 banane mûre
- 1 orange
- 1/4 de cuillère à café de poudre de gingembre
- 1/2 verre de yaourt sans matière grasse (yaourt grec par exemple)
- 2 cuillères à soupe de poudre de lactosérum
- 2 cuillères à soupe de graines de lin
Comment préparer cette boisson perte de poids
- Prenez un mixeur et ajoutez-y tous les ingrédients
- Mixez jusqu’à obtenir une pâte lisse
- Versez dans un verre, et savourez votre boisson
Buvez ce smoothie tôt le matin car il est très nutritif et vous gardera énergique tout au long de la journée. Bientôt, vous verrez que votre ventre est devenu super plat ! Notez qu’il est très important d’avoir une alimentation saine et une routine d’exercices appropriée pour des résultats efficaces.
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